Zdrowe nawyki na wesoło - "Siódemka" w nietypowej podróży

Szkoła Podstawowa nr 7 we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną zorganizowała profilaktyczny event dla dzieci pod hasłem #WYBIERZZDROWIE – Pociąg do Zdrowia – informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta.

Organizatorzy postawili na formułę, która bardziej przypominała przygodę niż klasyczną lekcję. Uczniowie wcielili się w podróżnych i – niczym pasażerowie w edukacyjnej wyprawie – przemieszczali się pomiędzy kolejnymi „stacjami” tematycznymi. Celem było jedno: pokazać, że zdrowy styl życia można poznawać przez działanie, zabawę i bezpośrednie doświadczenie.

Pierwszym przystankiem było „Kropelkowo”, gdzie dzieci dowiadywały się, jak ważna jest woda w codziennym funkcjonowaniu człowieka i jak kształtować dobre nawyki związane z nawodnieniem. Na stacji „Ratunkowo” uczniowie uczyli się podstaw pierwszej pomocy i właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Najwięcej energii – zgodnie z nazwą – przyniósł przystanek „TurboRuch”, podczas którego uczestnicy ćwiczyli sprawność, koordynację i aktywność fizyczną.

W programie nie zabrakło też elementów wspierających dobrostan psychiczny. Stacja „Zdrowie w głowie” zachęcała do wyciszenia i uczyła prostych ćwiczeń relaksacyjnych, pokazując dzieciom, że dbanie o dobre samopoczucie jest równie ważne jak ruch czy dieta. Z kolei na stacji „Zdrowie na talerzu” uczniowie poznawali zasady zdrowego żywienia – uczyli się, jak komponować wartościowe posiłki i dlaczego dieta wpływa na rozwój oraz codzienną energię.

„Pociąg do Zdrowia” okazał się nie tylko atrakcyjną zabawą, ale też skuteczną formą edukacji profilaktycznej. Duże zainteresowanie dzieci i ich zaangażowanie w wykonywane zadania potwierdziły, że nauka przez ruch i doświadczenie buduje pozytywne emocje, sprzyjając utrwalaniu dobrych nawyków.

Wydarzenie, które odbyło się w ramach działań Zespołu ds. wdrażania na terenie miasta Częstochowy programu upowszechniającego zasady profilaktyki zdrowotnej wśród dzieci i młodzieży, jest przykładem dobrych praktyk, które warto powielać: pokazuje, że kształtowanie zdrowych postaw od najmłodszych lat może być naturalne, inspirujące i naprawdę angażujące.

Fot. Biuro Prasowe Urzędu Miasta