Miasto proponuje seniorom aktywność

Od tego roku zostaje wznowiona akcja „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej” – zapowiada Biuro Prasowe Urzędu Miasta.

Powrócił program realizowany od 2015 do 2019 r. Cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem seniorów. Wzięło w nim udział ok. 40 tys. osób. Od marca tego roku zajęcia dla seniorów zostają wznowione.

Do udziału zostali zaproszeni seniorzy zameldowani w Częstochowie.

Celem programu jest zorganizowanie i przeprowadzenie usprawniających zajęć rekreacji ruchowej i profilaktyki zdrowotnej.

Program obejmuje zróżnicowane zajęcia z zakresu:

• rekreacji ruchowej: zumba/aerobic, gimnastyka ogólnorozwojowa, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia rytmiczne i ruchowe, joga, nordic walking, gry i zabawy sportowe;

• zajęcia profilaktyczne z zakresu zdrowia w tym m.in.: prelekcje, seminaria, warsztaty, konsultacje;

• konkursy dotyczące zdrowego stylu życia.

Realizatorzy programu:

1. Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa

Miejsce realizacji zadania: Hala Sportowa, ul. Żużlowa 4, tel.   451 646 853

2. Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki

Miejsce realizacji zadania: Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów, ul. Staszica 10, tel. 509 656 937, 798 836 819

3. Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Oddział Okręgowy

Miejsce realizacji zadania: Dzienny Dom Senior+, ul. Marysia 93, tel. 506 845 550, 516 191 239

4. Fundacja Dla Rozwoju

Miejsce realizacji zadania: Międzysąsiedzki Klub Seniora, ul. Kościuszki 13, tel. 663 750 534

Fot. Biuro Prasowe Urzędu Miasta