Częstochowa od -273.2 °C do -273.2 °C
Z ostatniej chwili
Odpady sukcesywnie znikają z hali przy Filomatów- O problemach trzeciego sektora
- Od soboty ul. Równoległa połączona z al. Wojsta Polskiego
- Ruszają dotacje z KPO
- Szpital na Parkitce - inwestycje i współpraca
- Miejski Program Zdrowotny
- Nowy rektor Politechniki Częstochowskiej
- Akademicka Częstochowa – dotacje dla UJD i Politechniki
- Zero waste i zasada 5R – zachęcamy młodzież do gotowania i niemarnowania
- Wsparcie dla LKS Zieloni Żarki
- Straż MIejska podsumowuje 2023 rok
- Najwyższa pora zaplanować sezonową wymianę opon
- Kosze do segregacji. PPJ dla gmin
- By okazja nie czyniła złodzieja
- Środki dla Rodzinnego Domu Pomocy Fundacji „Oczami Brata”
- Nastolatek też może mieć konto na PUE ZUS
- Olimpiada „Kreatywni w reklamie”
- Inicjatywa promująca lokalne eventy
- Rekord w remontach
- Dodatkowy tramwaj po meczu rakowa w piątek 19 kwietnia
- Eko przedsiębiorcy, eko nauka
- Dodek na froncie
- Bez barier
- Trwa termomodernizacja Miejskiego Przedszkola nr 8
- O wiosennych deserach słów kilka…
- Dni Otwarte w Centrum Pomocy Dziecku Niepełnosprawnemu
- Uratuj życie 16 kwietnia
- Dzień Otwarty Politechniki Częstochowskiej
- 84 lata od masowej deportacji Polaków na Sybir
- Utrudnienia w ruchu na przedłużeniu ul. Korfantego
- Pięć dni eko-atrakcji na Dzień Ziemi w Jurajskiej
- Pamięć o zamordowanych w Katyniu
- Statek przy basenie w Żarkach
- Na tych targach zaplanujesz wakacje i weekend
- Warto być trzeźwym, nie wkręcam się w pułapkę
- Tymczasowe przesunięcie przystanku
- Nie zatruwaj, przekaż w dobre ręce
- Przebudowa części ul. Sportowej
- Uwaga! Przestępcy podszywają się pod policjantów CBŚP
- Pół setki wystawców, blisko tysiąc odwiedzających
- Tymczasowe skrócenie linii autobusowych na Korfantego
- Return Help, czyli wsparcie dla początkujących programistów
- 14. rocznica katastrofy smoleńskiej
- Za pracę dla „srebrnego pokolenia”
- Zostali młodymi mistrzami budownictwa
- Filmowo, ale uniwersalnie – akademicy o swoim uniwersytecie
- Wniosek wysłany w kwietniu gwarantuje ciągłość wypłaty
- Dzień Otwarty MDK-u
- W piątek otwarcie wystawy „Ommatofobia” Patryka Cichonia
- Kilka słów o naszych prawach
- SP 26 ze sztandarem
- Zdrowo na „Bieganie”
- Trasy rowerowe – kolejne umowy podpisane
- Kawiarenka dla Seniora - od maja
- Nowe stopy procentowe składki na ubezpieczenie wypadkowe – informacja na PUE
- 35 lat pracy nad pamięcią o Kresach
- Test syren 10 kwietnia 2024
- Dzieci lubią tenis stołowy
- Częstochowa wybierała samorząd
- Skrzyżowanie na Północy po nowemu
- Targi Pracy Politechniki Częstochowskiej
- Blisko 700 tys. osób korzysta z elektronicznej legitymacji ZUS
- Okno transferowe OFE-ZUS otwarte tylko do końca lipca
- Wyniki Ogólnopolskiego Badania Liczby Osób Bezdomnych
- Przetarg na drugi blok TBS na Parkitce
- W Częstochowie druga tura
- Półroczny staż zawodowy
- Stypendia artystyczne 2024
- Rowerem przez Jurę
- "Bugajska bis" podpisana
- Bugajska bis” podpisana
- Nowa atrakcja w Parku Wodnym Częstochowa
- Ogród społeczny przy DSP na Wyczerpach
- Pierwszy Marszobieg z psem w Częstochowie
- Zakończenie kadencji 2018-2024
- Żarki: Zakupy dla mieszkańców Suliszowic
- Żarki: Drony w walce ze smogiem
- Blisko ćwierć miliona złotych na poprawę jakości powietrza
- Dyrektorzy szkół odebrali powierzenia na stanowiska
- Teatr im. A. Mickiewicza w kwietniu 2024
- Klucz do bram miasta w rękach seniorów
- Żarki: Azbest - nabór wniosków
- Najlepsi gminni recytatorzy
- Wsparcie dla trzech OSP
- Wicewojewoda śląski Rafał Adamczyk w Żarkach
- Będzie znów okazja pograć w planszówki
- Śniadanie z przedsiębiorcami: dotacje unijne
- 7 kwietnia wybierzemy samorządowców
- Start miejskich rowerów
- Leosia i Bieluś - przyjaciele przedszkolaków
- My Talent, czyli aplikacja pomoże poznać samego siebie
- „Reksio” zaprasza do zapisów w kwietniu
- Jubileuszowe spotkanie środowiska żeglarskiego
- Stadion Rakowa - prace nad studium wykonalności rozpoczęte
- Miniony rok i plany Centrum Usług Komunalnych
- Koncert z okazji Światowego Dnia Autyzmu 2024
- By nie marnować żywności - nie tylko w święta
- Przeniesienie przystanku JURAJSKA
- W marcu częstochowskie pary świętowały Złote Gody
- Takie małe przypomnienie
- Żarki: Jarmark przed Wielkanocą
- „Królowie życia” na jarmarku
- Sytuacja na al. Wojska Polskiego - odblokowanie zjazdów
- Żarki: Jarmark przed Wielkanocą
- Dodatkowe dojazdy na mecze
- List intencyjny - plany likwidacji niskiej emisji
- Dni otwarcia obiektów MOSiR w czasie świąt
- Konkurs na dyrektora Teatru im. A. Mickiewicza
- Pozimowe naprawy i akcje drogowców
- Wizyta wicepremiera
- Żyjemy dłużej! To ważne dla przyszłych emerytów
- Wielkanoc tuż, tuż – kogo najbardziej „zabolą” świąteczne zakupy?
- Trzy najważniejsze dni
- Deszcz Złotych Masek
- Od 1 kwietnia małe korekty w komunikacji miejskiej
- E-book dla tych, co lubią zielone
- „Zdrowie na talerzu” nie tylko od święta
- Od marca wyższa matczyna emerytura
- Świąteczne godziny otwarcia Biblioteki
- W Wielki Piątek CUK będzie nieczynny
- Bezpłatne porady prawne „Napraw sobie życie”
- Młodzi adepci sztuki programowania
- Wiosenne porządki – segregacji początki
- Jak zachęcić i nauczyć nastolatków gotowania?
- Wsiądziemy przy Okrzei
- OSP Żarki na podium
- Wiosenne porządki na przystankach
- Dzień Walki z Depresją
- ENERIS w Żarkach
- Lepszy plac zabaw w Zaborzu
- Siódemka stała się szkołą partnerską FitSchoo
- Odnowa szkoły podstawowej w Żarkach
- Złote Maski po trzech dekadach znów w Częstochowie
- Uroczyste obchody imienin Józefa Piłsudskiego
- Miejska Rada Rodziców Zastępczych
- Apel o pomoc dla Huty Liberty
- Nowa nazwa stadionu żużlowego
- Pierwsze „trzynastki” jeszcze przed Wielkanocą
- Premiera koncertu Choroba duszy”
- Europejska Fasada Roku 2024 – zagłosuj na budynki ze Śląska!
- W czwartek i piątek mogą się odezwać syreny
- MPS Technology inwestuje
- Od kwietnia wyższe stawki odszkodowań za wypadek w pracy
- Aranżacja wielkanocnego stołu w stylu „cichego luksusu”
- Giełda płyt
- Jarmark Wielkanocny w Żarkach
- Pielęgnacja skóry po zimie
- W piątek 29 marca ZUS zamknięty
- Profilaktyka urologiczna
- Różne drogowe roboty, więc i możliwe utrudnienia
- Naukowo i promocyjnie - Uniwersytet otworzył podwoje dla kandydatów
- Rolnicze protesty – utrudnienia na liniach MPK
- Z Anną Kaszubą-Dębską o podwójnej biografii
- 15. Jarmark Wielkanocny
- Otwarto wystawę Jurajska Jesień
- „Delfinek” jest 20-latkiem
- 3 pojazdy pożarnicze dla jednostek OSP
- Ogólnopolski Dzień Inżynierii Materiałowej
- Światowy Dzień Wody z Politechniką Częstochowską
- Dzień Recyklingu – Eko-serca Wspólnie dla Częstochowy zebrały już prawie 5 ton nakrętek
- Jubileuszowe Impresje
- Wszystko, co musisz wiedzieć o funkcji „Zastrzeż PESEL”
- Prapremiera: "Urok likwidacji"
- Rok z „Alchemikiem”
- Światowy Dzień Recyklingu 2024
- Dzień Otwarty Zajezdni
- Finały zmagań oldbojów
- Czekoladowe upominki z Polski
- W „Żeromskim” świętowali ćwierćwiecze w sojuszu
- „Czas na staż” – ruszył nabór
- Celem – bezpieczeństwo pieszych
- Smart City
- Linia nr 15 pojedzie aż do Poczesnej
- Dzień Otwarty UJD 2024
- Wymiana okien w leśniowskim sanktuarium
- Bądźmy zdrowsi
- Nieśmiertelni. The Doors
- Co powstało podczas 49. „Jurajskiej Jesieni”
- Zostały dwa tygodnie na złożenie wniosku do ZUS o pieniądze na inwestycje w bezpieczeństwo
- Rozlicz PIT w Galerii Jurajskiej!
- Kalina Jędrusik.Opowieść córki z wyboru
- Opanuj IT i AI z Uniwersytetem Sukcesu. Rusza rekrutacja do programu dla ambitnych kobiet
- Obraz i słowo
- Jarmark Wielkanocny w Olsztynie
- Diagnoza Dynamiki w Miejskiej Galerii Sztuki
- Choroba się przedłuża? Spokojnie, jest świadczenie rehabilitacyjne
- Zatańczą przeciwko przemocy
- Miasto proponuje seniorom aktywność
- Już 81 dzieci dzięki miejskiemu programowi in vitro
- Światy Playmobil w Galerii Jurajskiej
- 20 tys. zł dla Zespołu Szkół Technicznych
- Alejki na Lisińcu prawie gotowe
- Obszar rewitalizacji – konsultacje społeczne
- Czy Lucyna to dziewczyna?
- Wyższy próg do świadczenia 500 plus dla osób niesamodzielnych
- Przyjmowanie zgłoszeń dotyczących dzieci ze specjalnym priorytetem – w Policji rusza pilotażowy projekt
- Czesi odwiedzili „Słowaka”
- Powstało partnerstwo „My! Kobiety”
- Dostosowują się do zmian w prawie
- Dwie nowe karetki częstochowskiego Pogotowia
Nordic walking na receptę
2019-05-12 23:01:10
informacje
Nowa edycja projektu „Nordic walking na receptę” rusza już we wtorek 14 maja - informuje Daniel Wojtasiński z Nordic Team Częstochowa
Już 14 maja rusza cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku. Projekt pod nazwą „Nordic walking na receptę” organizowany jest przez Polską Federację Nordic Walking pod patronatem honorowym kardiologa prof. dr hab n. med. Grzegorza Raczaka.
Wśród ponad trzydziestu miejscowości w kraju zakwalifikowanych do akcji znalazła się Częstochowa. Miejscem spotkań będzie Lasek Aniołowski (wejście od strony Promenady im. Czesława Niemena).
Bezpłatne zajęcia będą odbywały się pod okiem instruktorów Polskiej Federacji Nordic Walking w każdy wtorek o godzinie 18:00 przez 16 kolejnych tygodni (bez względu na pogodę). Uczestnicy muszą posiadać własne kijki do nordic walking.
Organizatorzy liczą, że akcja będzie miała podobny odzew jak w roku ubiegłym, w którym Częstochowa znalazła się w czubie wszystkich statystyk frekwencyjnych.
Regulamin akcji: http://pfnw.eu/wp-content/uploads/2018/04/zal.nr1_REGULAMIN-nwr-2019.pdf
Szczegóły pod linkami:
http://pfnw.eu/nordic-walking-na-recepte/
https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2019/darmowe-treningi-azs,1.html
www.akademia-zdrowia.com