Jak przygotować się do wizyty u pediatry?

Kiedy dziecko przychodzi na świat, mama jak najlepiej chce wspierać jego prawidłowy rozwój. Książki, artykuły, rady od rodziny – to nie wystarczy, aby dowiedzieć się wszystkiego o opiece i żywieniu niemowlęcia. Niezbędne jest wsparcie eksperta, który przekaże młodym rodzicom najważniejsze informacje o rozwoju, a także zalecenia żywieniowe dla dzieci. Jak przygotować się na pierwsze (i kolejne) spotkanie z lekarzem?
Wizyta w poradni – zarówno profilaktyczna, jak i spowodowana niepokojącymi objawami u dziecka – zawsze może się wiązać ze stresem opiekunów, ale również niemowlęcia. W pierwszych latach życia dziecka wizyty profilaktyczne na pewno będą regularne, by lekarz kontrolował, czy dziecko prawidłowo się rozwija. Wizyty u pediatry, spowodowane np. infekcją, mogą być również częste, ponieważ układ odpornościowy dojrzewa nawet do ok. 12. roku życia. Nie powinien być to jednak powód do niepokoju. Czas spędzony w gabinecie to najlepsza okazja do zadawania pytań i wyjaśniania wątpliwości.
* Przebieg wizyty
Na pewno minie trochę czasu, zanim wybrany przez mamę lekarz pierwszego kontaktu pozna dziecko. Aby było to możliwe, każda wizyta będzie się zaczynała od krótkiej rozmowy o stanie zdrowia niemowlęcia. Im więcej szczegółów dotyczących zachowania, upodobań i codziennego funkcjonowania dziecka, tym lepiej będzie mógł ocenić przebieg jego rozwoju. Wzrost, masa ciała, brzuszek, oczy, gardło – to wszystko na pewno zwróci uwagę lekarza. Na tej podstawie będzie mógł ocenić, czy dziecko zdrowo się rozwija i prawidłowo rośnie.
* Mamo, na wizytę u lekarza przygotuj:
- książeczkę zdrowia dziecka,
- pytania, na które chcesz znać odpowiedzi,
- butelki z mlekiem, jeśli nie karmisz piersią (dla starszego dziecka również wodę), ponieważ wizyta może potrwać dłuższą chwilę, a dziecko może zgłodnieć,
- chusteczki nawilżane,
- dwie tetrowe pieluszki, aby położyć na nich niemowlę podczas ważenia na wadze i podczas samego badania,
- zapasowe jednorazowe pieluszki,
- dodatkowe ubranko, jeśli konieczna będzie jego zmiana.
Jednym z najważniejszych pytań mamy niemowlęcia i małego dziecka jest to dotyczące sposobu żywienia. Poprzez dietę rodzice mogą wspierać prawidłowy rozwój młodego organizmu, w tym jego odporności i mózgu w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni jego życia. Warto poprosić lekarza o przedstawienie zaleceń żywieniowych dla niemowląt. To wskazówki dotyczące żywienia zdrowych, urodzonych o czasie dzieci, opracowane przez towarzystwa naukowe, renomowane instytuty i zespoły ekspertów.
Specjalista może również poinformować mamę, jakie składniki są ważne dla rozwoju jej dziecka. Dla przykładu dla wsparcia kształtowania się układu odpornościowego niezbędne w diecie są witaminy A, C i D. Natomiast wielonienasycone kwasy tłuszczone z grupy omega 3 ważne są dla rozwoju mózgu (kwasy ALA i DHA) oraz wzroku (kwas DHA).
* Pytania, jakie mama może zadać lekarzowi pediatrze podczas wizyty:
1. Jak wspierać prawidłowy rozwój dziecka, w tym odporności i mózgu, w pierwszym roku życia oraz w kolejnych latach?
2. Czym jest schemat żywienia niemowląt?
3. Jak długo karmić piersią?
4. Jak długo podawać dziecku mleko modyfikowane?
5. W jakich produktach znaleźć składniki wspierające rozwój niemowlęcia, w tym jego odporności i mózgu?
6. Jak bawić się z dzieckiem, aby wspierać jego rozwój poznawczy i mózg?
7. Jak spędzać czas z niemowlęciem, aby kształtować jego odporność?
Pod koniec wizyty lekarz przekaże informacje, jak pielęgnować dziecko i podpowie, jak komponować jego dietę. Rodzice powinni się dowiedzieć, jak dbać o dalszy prawidłowy rozwój, kiedy iść do specjalisty – jeśli to niezbędne i co robić, jeśli pojawiają się jakiekolwiek problemy. Odpowiedzi eksperta na wszystkie rozterki warto zanotować. To da pewność, że rodzice po wyjściu z gabinetu o niczym nie zapomną. Ważne jest również, aby zapytać pediatrę o kolejną wizytę.
[newsrm.tv]